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Una
“forma” (cuyo nombre genérico coreano
es “hyong”, “tul” o “pumse”
–respectivamente, “forma”, “patrón/esquema”
y “matriz”) es una secuencia de bloqueos,
golpes, patadas y otros movimientos de combate ejecutados
en un orden predeterminado desplazándose en distintas
direcciones y ángulos. El practicante debe demostrar
corrección en sus posturas, potencia,
equilibrio, capacidad para relajar o tensar sus músculos
en el momento apropiado, dominio técnico tanto
en velocidad  explosiva
como en lentitud, conocimiento de la variación
de los ritmos y cadencia respiratoria, comprensión
y realismo en la aplicación, y concentración
e intensidad en su actitud.
Cuanto
más avanzado es el practicante, mayor ha de ser
su dominio de las formas, cuyas exigencias, a la vez,
aumentan para estar a la altura de las habilidades del
taekwondista.
Las
formas son, junto con el combate libre, el entrenamiento
de defensa personal, el entrenamiento de impacto/roturas
y el acondicionamiento físico específico,
una pieza clave en la práctica del Tae Kwon Do.
Quien no practica todos esos aspectos, no practica Tae
Kwon Do en sentido pleno.
Las
distintas variantes del Tae Kwon Do en el mundo han
dado lugar a distintos programas de formas, reproducidos
en el cuadro siguiente que ensaya una lista de los tres
grandes conjuntos mundiales: el originado en la época
del “Kong Su Do” o “Tang Su Do”,
el de ITF, y el de WTF, este último con sus programas
alternativos para cinturones de color (Pal Gwe o Tae
Kuk). En mi opinión personal y sin desmerecer
los demás programas, habiendo estado expuesto
a todos estos sistemas, los criterios de progresión
a medida que avanzan las graduaciones, variedad en los
movimientos de golpe y bloqueo, la compatibilidad con
la moderna concepción del combate –real
y deportivo- y la dificultad que presentan sus patadas
y saltos hacen de las formas ITF las más interesantes
para su estudio y práctica, especialmente a nivel
de cinturón negro.
Los
nombres coreanos de las formas han sido escritos
según su correcta pronunciación leida
en español
(en coreano los sonidos iniciales
"G" y "K" son equivalentes)
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Pre-1970
Tang Su Do
Kong Su Do |
ITF*
|
WTF
(KTA, 1966)
|
WTF
desde 1973
|
| 10
kup |
Ki
Cho Il bu
Ki Cho I bu |
Diagrama
de bloqueo en 4 dir.
Diagrama de puño en 4 dir. |
|
|
| 9
kup |
Ki
Cho Sam bu |
1.
Chon Chi - (orig.) |
|
|
| 8
kup |
Piong
An Cho Dan |
2.
Dan Gun - (orig.) |
1.
Pal ke Il Chang |
1.
Te Kuk Il Chang |
| 7
kup |
Piong
An I Dan |
3.
Do San - (orig.) |
2.
Pal ke I Chang |
2.
Te Kuk I Chang
|
| 6
kup |
Piong
An Sam Dan |
4.
Won Jio - (orig.) |
3.
Pal ke Sam Chang |
3.
Te Kuk Sam Chang |
| 5
kup |
Piong
An Sa Dan |
5.
Iul Kok - (orig.) |
4.
Pal ke Sa Chang |
4.
Te Kuk Sa Chang |
| 4
kup |
Piong
An O Dan |
6.
Chung Gun - (orig.) |
5.
Pal ke O Chang |
5.
Te Kuk O Chang |
| 3
kup |
Pal
Se |
7.
Toe Ke - (orig.) |
6.
Pal ke Iuk Chang |
6.
Te Kuk Iuk Chang |
| 2
kup |
Pal
Se |
8.
Hwa Rang - (orig.) |
7.
Pal ke Chil Chang |
7.
Te Kuk Chil Chang |
| 1
kup |
Ne
Bo Chin (Chul ki) Cho Dan |
9.
Chung Mu - (orig.) |
8.
Pal ke Pal Chang |
8.
Te Kuk Pal Chang |
| 1
Dan |
Ne
Bo Chin (Chul ki) I Dan |
10.
Kwang Ke - (orig.) |
1.
Korio |
|
| |
Chin
Do |
11.
Po Un - (orig.) |
2.
Kum gang |
|
| |
|
12.
Ke Bek - (orig.) |
|
|
| 2
Dan |
Ne
Bo Chin (Chul ki) Sam Dan |
13.
Ko Dang - (orig. - suprimida) |
3.
Te bek |
|
| |
Rohai
(Lo hi) |
14.
Ui
Am |
4.
Piong won |
|
| |
|
14.
Chung Chang - (orig.) |
|
|
| |
|
15.
Chu
Che |
|
|
| 3
Dan |
Kong
Sang Kun |
15.
Sam Il - (orig.) |
5.
Sip Chin |
|
| |
Ship
Su |
16.
Chu Sin - (orig.) |
6.
Chi te |
|
| |
|
17.
Choe Iong - (orig.) |
|
|
| 4
Dan |
Wang
Su |
18.Ion
Ke - (orig.) |
7.
Chon kwon |
|
| |
Sei
San |
18.
Ul Chi - (orig.) |
|
|
| |
|
18.
Mun
Mu |
|
|
| 5
Dan |
O
Sip Sa Bo |
18.
So
San |
8.
Jan su |
|
| |
Chi
On |
19.
Se Chong - (orig.) |
|
|
| 6
Dan |
Wun
Su |
20.
Tong Il - (orig.) |
9.
Il io |
|
Los
hyong referidos más arriba son aquellos enseñados
por la mayor parte de los intructores de Tae Kwon Do
en el mundo, aunque existen otros hyung como aquellos
desarrollados por Haeng Uhn Lee en su estilo de Songahm
Tae Kwon Do. Las formas incluidas en el título
“Tang Su Do / Kong Su Do” son practicadas
por algunas escuelas tradicionales. En todos los casos,
los requisitos según el grado puede variar según
la escuela. Tang Su Do (Su Bahk Do Mu Duk Kwan), bajo
la guía de Hwang Kee ha adoptado otros conjuntos
de formas (Chil Song y Yuk Ro).
*
Para 1964 Gen. Choi había diseñado sólo
20 formas; el conjunto integral de las 24 formas estaba
listo hacia 1971 antes de su exilio; hacia 1980 se reemplazó
Ko Dang por Ju Che. Consecuentemente, el total histórico
de formas estilo ITF es de 25 tul.
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